Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.5 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.1 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 11.7 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.4 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 48 kcal |
Νερό | 87.3 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.1 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 8 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.42 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 9 mg |
Φώσφορος, P | 9 mg |
Κάλιο, K | 141 mg |
Νατρίου, Na | 2 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.04 mg |
Χαλκός, Cu | 0.044 mg |
Σελήνιο, Se | 0.1 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 31 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 2 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 53.4 mg |
Θειαμίνη | 0.05 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.023 mg |
Νιασίνη | 0.194 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.059 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.062 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 19 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 19 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 19 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.01 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.014 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.024 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.6 mg |