Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 1.4 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.2 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 17.51 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.89 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 72 kcal |
Νερό | 80 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.5 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 41 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.8 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 22 mg |
Φώσφορος, P | 61 mg |
Κάλιο, K | 290 mg |
Νατρίου, Na | 50 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.33 mg |
Χαλκός, Cu | 0.077 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.233 mg |
Σελήνιο, Se | 0.7 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 6 IU |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 5 mg |
Θειαμίνη | 0.04 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.03 mg |
Νιασίνη | 0.4 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.323 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.241 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 23 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 23 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 23 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.048 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.004 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.087 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 8.73 g |