Προϊόντα τομάτας
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4100 Θερμίδες | 4.1 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 10250 Θερμίδες | 10.25 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 20500 Θερμίδες | 20.5 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 41000 Θερμίδες | 41 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 102500 Θερμίδες | 102.5 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 205000 Θερμίδες | 205 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 410000 Θερμίδες | 410 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Προϊόντα τομάτας = 41 Χιλιοθερμίδες
0.9g πρωτεΐνες 0.7g λίπη 8.8g υδατάνθρακες /100g
- Προϊόντα τομάτας, Κονσέρβα, Σάλτσα, Με κρεμμύδια, Πράσινες πιπεριές, Και το σέλινοΘερμίδες · 41 kcal
πρωτεΐνες · 0.94 g λίπη · 0.74 g υδατάνθρακες · 8.77 g - Προϊόντα τομάτας, Κονσέρβα, Σάλτσα, Με μανιτάριαΘερμίδες · 35 kcal
πρωτεΐνες · 1.45 g λίπη · 0.13 g υδατάνθρακες · 8.43 g - Προϊόντα τομάτας, Κονσέρβα, Σάλτσα, Με βότανα και τυρίΘερμίδες · 59 kcal
πρωτεΐνες · 2.13 g λίπη · 1.93 g υδατάνθρακες · 10.24 g - Προϊόντα τομάτας, Κονσέρβα, Σάλτσα, Με ντοματομεζέδεςΘερμίδες · 32 kcal
πρωτεΐνες · 1.32 g λίπη · 0.39 g υδατάνθρακες · 7.09 g - Προϊόντα τομάτας, Κονσέρβα, Πάστα, Χωρίς προσθήκη αλατιούΘερμίδες · 82 kcal
πρωτεΐνες · 4.32 g λίπη · 0.47 g υδατάνθρακες · 18.91 g - Προϊόντα τομάτας, Κονσέρβα, Πουρέ, Χωρίς προσθήκη αλατιούΘερμίδες · 38 kcal
πρωτεΐνες · 1.65 g λίπη · 0.21 g υδατάνθρακες · 8.98 g - Προϊόντα τομάτας, Κονσέρβα, Σάλτσα, Με κρεμμύδιαΘερμίδες · 42 kcal
πρωτεΐνες · 1.56 g λίπη · 0.19 g υδατάνθρακες · 9.94 g - Προϊόντα τομάτας, Κονσέρβα, Πάστα, Με προσθήκη αλατιούΘερμίδες · 82 kcal
πρωτεΐνες · 4.32 g λίπη · 0.47 g υδατάνθρακες · 18.91 g - Προϊόντα τομάτας, Κονσέρβα, Πουρέ, Με προσθήκη αλατιούΘερμίδες · 38 kcal
πρωτεΐνες · 1.65 g λίπη · 0.21 g υδατάνθρακες · 8.98 g - Προϊόντα τομάτας, Κονσέρβα, ΣάλτσαΘερμίδες · 24 kcal
πρωτεΐνες · 1.32 g λίπη · 0.18 g υδατάνθρακες · 5.38 g - Προϊόντα τομάτας, Κονσέρβα, Σάλτσα, Ισπανικό ύφοςΘερμίδες · 33 kcal
πρωτεΐνες · 1.44 g λίπη · 0.27 g υδατάνθρακες · 7.24 g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 0.94 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.74 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 8.77 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 1.27 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 41 kcal |
| Νερό | 88.28 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.4 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 13 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.76 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 21 mg |
| Φώσφορος, P | 38 mg |
| Κάλιο, K | 398 mg |
| Νατρίου, Na | 546 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.28 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.198 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.244 mg |
| Σελήνιο, Se | 0.6 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 810 IU |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 41 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 13.2 mg |
| Θειαμίνη | 0.067 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.12 mg |
| Νιασίνη | 1.095 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.221 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.194 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 14 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 14 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 14 mcg DFE |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.133 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.102 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.337 g |
| Αμινοξέα | |
| Τρυπτοφάνη | 0.008 g |
| Θρεονίνη | 0.022 g |
| Ισολευκίνη | 0.021 g |
| Λευκίνη | 0.028 g |
| Λυσίνη | 0.03 g |
| Μεθειονίνη | 0.005 g |
| Κυστίνη | 0.007 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.021 g |
| Τυροσίνη | 0.014 g |
| Βαλίνη | 0.02 g |
| Αργινίνη | 0.037 g |
| Ιστιδίνη | 0.015 g |
| Αλανίνη | 0.029 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.108 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 0.336 g |
| Γλυκίνη | 0.02 g |
| Προλίνη | 0.022 g |
| Σερίνη | 0.024 g |
| Σάκχαρα | |
| Σάκχαρα, σύνολο | 7.36 g |
| Καροτένιο, βήτα | 483 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 1.18 mg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 6 mcg |
| Λυκοπένιο | 18454 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 30 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 13 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 3.7 mcg |
| Βηταΐνη | 1.1 mg |