| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 4.42 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 5.04 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 16.97 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 1.23 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 131 kcal |
| Νερό | 72.33 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.2 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 39 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.53 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 15 mg |
| Φώσφορος, P | 90 mg |
| Κάλιο, K | 176 mg |
| Νατρίου, Na | 282 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.48 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.043 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.079 mg |
| Σελήνιο, Se | 6.1 mcg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη Α, IU | 296 IU |
| Ρετινόλη | 51 mcg |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 57 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 3.7 mg |
| Θειαμίνη | 0.069 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.154 mg |
| Νιασίνη | 1.033 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.518 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.127 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 29 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.31 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 29 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 29 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 72 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 2.532 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 1.549 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.568 g |
| Αμινοξέα |
| Τρυπτοφάνη | 0.059 g |
| Θρεονίνη | 0.169 g |
| Ισολευκίνη | 0.195 g |
| Λευκίνη | 0.438 g |
| Λυσίνη | 0.33 g |
| Μεθειονίνη | 0.114 g |
| Κυστίνη | 0.071 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.216 g |
| Τυροσίνη | 0.177 g |
| Βαλίνη | 0.255 g |
| Αργινίνη | 0.212 g |
| Ιστιδίνη | 0.11 g |
| Αλανίνη | 0.271 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.376 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 0.743 g |
| Γλυκίνη | 0.144 g |
| Προλίνη | 0.371 g |
| Σερίνη | 0.266 g |
| Σάκχαρα |
| Σάκχαρα, σύνολο | 6.59 g |
| Καροτένιο, βήτα | 36 mcg |
| Καροτένιο, άλφα | 10 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.27 mg |
| Βιταμίνη D | 22 IU |
| Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) | 0.5 mcg |
| Βιταμίνη D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 70 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 436 mcg |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 0.17 mg |
| Χολίνη, σύνολο | 55.5 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 0.5 mcg |
| Σύνολο trans λιπαρά οξέα | 0.096 g |
| Λιπαρά οξέα, σύνολο trans-monoenoic | 0.088 g |
| Λιπαρά οξέα, σύνολο trans-polyenoic | 0.009 g |
| Άμυλο | 8.68 g |
| Menaquinone-4 | 0.2 mcg |