Ποτό πρωινού
Γραμμάρια | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 400 Θερμίδες | 0.4 Χιλιοθερμίδες |
25 g | 1000 Θερμίδες | 1 Χιλιοθερμίδες |
50 g | 2000 Θερμίδες | 2 Χιλιοθερμίδες |
100 g | 4000 Θερμίδες | 4 Χιλιοθερμίδες |
250 g | 10000 Θερμίδες | 10 Χιλιοθερμίδες |
500 g | 20000 Θερμίδες | 20 Χιλιοθερμίδες |
1000 g | 40000 Θερμίδες | 40 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Ποτό πρωινού = 4 Χιλιοθερμίδες
0g πρωτεΐνες 0g λίπη 0.9g υδατάνθρακες /100g
Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
---|---|
Σύνθεση | |
Πρωτεΐνη | 0.04 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 0.9 g |
Άλλες | |
Τέφρα | 0.19 g |
Ενέργειας | |
Ενέργεια | 4 kcal |
Νερό | 98.87 g |
Στοιχεία | |
Ασβέστιο, Ca | 11 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 4 mg |
Φώσφορος, P | 7 mg |
Κάλιο, K | 33 mg |
Νατρίου, Na | 5 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.01 mg |
Χαλκός, Cu | 0.01 mg |
Βιταμίνες | |
Βιταμίνη Α, IU | 209 IU |
Ρετινόλη | 63 mcg |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 63 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 25.1 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.071 mg |
Νιασίνη | 0.837 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.084 mg |
Αμινοξέα | |
— | |
Σάκχαρα | |
Σάκχαρα, σύνολο | 0.03 g |
Φθόριο, F | 70.5 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.56 mg |