Πάπια
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 40400 Θερμίδες | 40.4 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 101000 Θερμίδες | 101 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 202000 Θερμίδες | 202 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 404000 Θερμίδες | 404 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 1010000 Θερμίδες | 1010 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 2020000 Θερμίδες | 2020 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 4040000 Θερμίδες | 4040 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Πάπια = 404 Χιλιοθερμίδες
11.5g πρωτεΐνες 39.3g λίπη 0g υδατάνθρακες /100g
- Πάπια, Φάρμας, Κρέας και δέρμα, ΩμόΘερμίδες · 404 kcal
πρωτεΐνες · 11.49 g λίπη · 39.34 g υδατάνθρακες · 0 g - Πάπια, Scoter, Λευκό φτερωτό, Κρέας (Native Αλάσκα)Θερμίδες · 84 kcal
πρωτεΐνες · 20.2 g λίπη · 0.4 g υδατάνθρακες · 0 g - Πάπια, Νεαρό, Εξημερωμένο, Λευκό, Pekin, Πόδι, Κρέας μόνο, Κόκκαλα, Μαγειρεμένο χωρίς δέρμα, ΚοκκινιστόΘερμίδες · 178 kcal
πρωτεΐνες · 29.1 g λίπη · 5.96 g υδατάνθρακες · 0 g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 11.49 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 39.34 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 0.68 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 404 kcal |
| Νερό | 48.5 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 11 mg |
| Σίδηρος, Fe | 2.4 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 15 mg |
| Φώσφορος, P | 139 mg |
| Κάλιο, K | 209 mg |
| Νατρίου, Na | 63 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 1.36 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.236 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.017 mg |
| Σελήνιο, Se | 12.4 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 168 IU |
| Ρετινόλη | 50 mcg |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 50 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 2.8 mg |
| Θειαμίνη | 0.197 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.21 mg |
| Νιασίνη | 3.934 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.951 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.19 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 13 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.25 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 13 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 13 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 76 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 13.22 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 18.69 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 5.08 g |
| Αμινοξέα | |
| Τρυπτοφάνη | 0.144 g |
| Θρεονίνη | 0.471 g |
| Ισολευκίνη | 0.537 g |
| Λευκίνη | 0.9 g |
| Λυσίνη | 0.912 g |
| Μεθειονίνη | 0.291 g |
| Κυστίνη | 0.18 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.459 g |
| Τυροσίνη | 0.395 g |
| Βαλίνη | 0.573 g |
| Αργινίνη | 0.77 g |
| Ιστιδίνη | 0.283 g |
| Αλανίνη | 0.777 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 1.102 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 1.709 g |
| Γλυκίνη | 0.928 g |
| Προλίνη | 0.686 g |
| Σερίνη | 0.488 g |
| Σάκχαρα | |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.7 mg |
| Βιταμίνη D | 26 IU |
| Βιταμίνη D (D2 + D3) | 0.7 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 31 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 5.5 mcg |
| Βηταΐνη | 4.3 mg |