Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.27 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.02 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 13.92 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.15 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 54 kcal |
Νερό | 85.64 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.6 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 5 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.19 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 4 mg |
Φώσφορος, P | 6 mg |
Κάλιο, K | 40 mg |
Νατρίου, Na | 7 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.08 mg |
Χαλκός, Cu | 0.069 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.019 mg |
Σελήνιο, Se | 0.2 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 258 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 13 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 26.8 mg |
Θειαμίνη | 0.003 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.014 mg |
Νιασίνη | 0.288 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.068 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.007 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 1 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 1 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 1 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.002 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.008 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.011 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Φθόριο, F | 11.9 mcg |