Νέκταρ μάνγκο

Γραμμάριαcalkcal
10 g 5100 Θερμίδες 5.1 Χιλιοθερμίδες
25 g 12750 Θερμίδες 12.75 Χιλιοθερμίδες
50 g 25500 Θερμίδες 25.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 51000 Θερμίδες 51 Χιλιοθερμίδες
250 g 127500 Θερμίδες 127.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 255000 Θερμίδες 255 Χιλιοθερμίδες
1000 g 510000 Θερμίδες 510 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Νέκταρ μάνγκο = 51 Χιλιοθερμίδες

0.1g πρωτεΐνες 0.1g λίπη 13.1g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη0.11 g
Συνολικά λιπίδια (fat)0.06 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά13.12 g
Άλλες
Τέφρα0.08 g
Ενέργειας
Ενέργεια51 kcal
Νερό86.63 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές0.3 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca17 mg
Σίδηρος, Fe0.36 mg
Μαγνήσιο, Mg3 mg
Φώσφορος, P2 mg
Κάλιο, K24 mg
Νατρίου, Na5 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.02 mg
Χαλκός, Cu0.015 mg
Μαγγάνιο, Mn0.028 mg
Σελήνιο, Se0.4 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU692 IU
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ35 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ15.2 mg
Θειαμίνη0.003 mg
Ριβοφλαβίνη0.003 mg
Νιασίνη0.08 mg
Παντοθενικό οξύ0.07 mg
Βιταμίνη Β-60.015 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο7 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων7 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE7 mcg DFE
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο0.014 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.022 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.011 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα
Σακχαρόζη1.02 g
Μαλτόζη0.56 g
Σάκχαρα, σύνολο12.45 g
Καροτένιο, βήτα402 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.21 mg
Κρυπτοξανθίνη, βήτα26 mcg
Τοκοφερόλη, γάμμα0.02 mg
Χολίνη, σύνολο1.5 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)0.8 mcg
Γλυκόζη (δεξτρόζη)5.31 g
Φρουκτόζη5.56 g