Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 38.46 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 28.61 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 4.06 g |
Άλλες |
Τέφρα | 8.03 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 431 kcal |
Νερό | 20.84 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 1109 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.9 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 38 mg |
Φώσφορος, P | 729 mg |
Κάλιο, K | 125 mg |
Νατρίου, Na | 1529 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 3.87 mg |
Χαλκός, Cu | 0.238 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.085 mg |
Σελήνιο, Se | 17.7 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 865 IU |
Ρετινόλη | 223 mcg |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 229 mcg RAE |
Θειαμίνη | 0.029 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.486 mg |
Νιασίνη | 0.114 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.325 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.049 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 10 mcg |
Βιταμίνη Β-12 | 2.26 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 10 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 10 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 88 mg |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 17.301 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 8.375 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 1.173 g |
Αμινοξέα |
Τρυπτοφάνη | 0.518 g |
Θρεονίνη | 1.455 g |
Ισολευκίνη | 1.969 g |
Λευκίνη | 3.718 g |
Λυσίνη | 2.98 g |
Μεθειονίνη | 1.016 g |
Κυστίνη | 0.122 g |
Φαινυλαλανίνη | 2.081 g |
Τυροσίνη | 2.328 g |
Βαλίνη | 2.524 g |
Αργινίνη | 1.567 g |
Ιστιδίνη | 1.092 g |
Αλανίνη | 1.163 g |
Ασπαρτικό οξύ | 2.673 g |
Γλουταμινικό οξύ | 8.696 g |
Γλυκίνη | 0.759 g |
Προλίνη | 4.622 g |
Σερίνη | 2.292 g |
Σάκχαρα |
Σακχαρόζη | 0.15 g |
Λακτόζη | 0.15 g |
Μαλτόζη | 0.15 g |
Σάκχαρα, σύνολο | 0.9 g |
Καροτένιο, βήτα | 73 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.25 mg |
Βιταμίνη D | 21 IU |
Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) | 0.5 mcg |
Βιταμίνη D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
Χολίνη, σύνολο | 15.4 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1.9 mcg |
Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 0.15 g |
Φρουκτόζη | 0.15 g |
Γαλακτόζη | 0.15 g |