Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.5 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.5 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 12.5 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.3 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 51 kcal |
Νερό | 86.2 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 3 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 11 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.7 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 16 mg |
Φώσφορος, P | 11 mg |
Κάλιο, K | 47 mg |
Νατρίου, Na | 15 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.1 mg |
Χαλκός, Cu | 0.086 mg |
Σελήνιο, Se | 0.6 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 230 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 12 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 14 mg |
Θειαμίνη | 0.02 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.04 mg |
Νιασίνη | 0.4 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.103 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.1 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 14 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 14 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 14 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.136 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.205 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.079 g |
Αμινοξέα |
Τρυπτοφάνη | 0.005 g |
Λυσίνη | 0.037 g |
Μεθειονίνη | 0.006 g |
Σάκχαρα |
— |