Μέντα
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6100 Θερμίδες | 6.1 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 15250 Θερμίδες | 15.25 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 30500 Θερμίδες | 30.5 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 61000 Θερμίδες | 61 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 152500 Θερμίδες | 152.5 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 305000 Θερμίδες | 305 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 610000 Θερμίδες | 610 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Μέντα = 61 Χιλιοθερμίδες
1.8g πρωτεΐνες 3.4g λίπη 6.2g υδατάνθρακες /100g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 1.75 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 3.41 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 6.16 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 0.5 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 61 kcal |
| Νερό | 88.18 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 33 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.39 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 6 mg |
| Φώσφορος, P | 74 mg |
| Κάλιο, K | 114 mg |
| Νατρίου, Na | 78 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 1.18 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.051 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.097 mg |
| Σελήνιο, Se | 1.9 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Θειαμίνη | 0.012 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.088 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 3.037 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.176 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.008 g |
| Αμινοξέα | |
| Τρυπτοφάνη | 0.024 g |
| Θρεονίνη | 0.074 g |
| Ισολευκίνη | 0.107 g |
| Λευκίνη | 0.173 g |
| Λυσίνη | 0.141 g |
| Μεθειονίνη | 0.053 g |
| Κυστίνη | 0.008 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.094 g |
| Τυροσίνη | 0.1 g |
| Βαλίνη | 0.125 g |
| Αργινίνη | 0.069 g |
| Ιστιδίνη | 0.052 g |
| Αλανίνη | 0.055 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.124 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 0.398 g |
| Γλυκίνη | 0.035 g |
| Προλίνη | 0.197 g |
| Σερίνη | 0.108 g |
| Σάκχαρα | |
| Φυτοστερόλες | 3 mg |