Μέδουσα
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3600 Θερμίδες | 3.6 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 9000 Θερμίδες | 9 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 18000 Θερμίδες | 18 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 36000 Θερμίδες | 36 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 90000 Θερμίδες | 90 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 180000 Θερμίδες | 180 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 360000 Θερμίδες | 360 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Μέδουσα = 36 Χιλιοθερμίδες
5.5g πρωτεΐνες 1.4g λίπη 0g υδατάνθρακες /100g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 5.5 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 1.4 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 25.1 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 36 kcal |
| Νερό | 68 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 2 mg |
| Σίδηρος, Fe | 2.27 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 2 mg |
| Φώσφορος, P | 20 mg |
| Κάλιο, K | 3 mg |
| Νατρίου, Na | 9690 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.42 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.14 mg |
| Σελήνιο, Se | 42.2 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 7 IU |
| Ρετινόλη | 2 mcg |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 2 mcg RAE |
| Θειαμίνη | 0.01 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.01 mg |
| Νιασίνη | 0.2 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.01 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 1 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.02 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 1 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 1 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 5 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.273 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.202 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.475 g |
| Αμινοξέα | |
| — | |
| Σάκχαρα | |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.02 mg |
| Χολίνη, σύνολο | 95 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 0.1 mcg |