Λάντσιον Μιτ
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19600 Θερμίδες | 19.6 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 49000 Θερμίδες | 49 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 98000 Θερμίδες | 98 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 196000 Θερμίδες | 196 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 490000 Θερμίδες | 490 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 980000 Θερμίδες | 980 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 1960000 Θερμίδες | 1960 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Λάντσιον Μιτ = 196 Χιλιοθερμίδες
15.2g πρωτεΐνες 13.9g λίπη 1.4g υδατάνθρακες /100g
- Λάντσιον Μιτ, Χοιρινό και κοτόπουλο, Κιμάς, Κονσέρβα, Περιλαμβάνει SPAM LiteΘερμίδες · 196 kcal
πρωτεΐνες · 15.23 g λίπη · 13.9 g υδατάνθρακες · 1.35 g - Λάντσιον Μιτ, Χοιρινό κρέας με ζαμπόν, Κιμάς, Κονσέρβα, Περιλαμβάνει SPAM (Hormel)Θερμίδες · 315 kcal
πρωτεΐνες · 13.4 g λίπη · 26.6 g υδατάνθρακες · 4.6 g - Λάντσιον Μιτ, Χοιρινό, Ζαμπόν, Και κοτόπουλο, Κιμάς, Κονσέρβα, Μειωμένο νάτριο, Με ασκορβικό οξύ, Περιλαμβάνει SPAM, 25% λιγότερο νάτριοΘερμίδες · 293 kcal
πρωτεΐνες · 12.5 g λίπη · 25.1 g υδατάνθρακες · 3.4 g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 15.23 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 13.9 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 1.35 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 3.8 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 196 kcal |
| Νερό | 65.72 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 39 mg |
| Σίδηρος, Fe | 1.4 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 18 mg |
| Φώσφορος, P | 109 mg |
| Κάλιο, K | 461 mg |
| Νατρίου, Na | 1032 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 2.2 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.1 mg |
| Σελήνιο, Se | 27 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 38.5 mg |
| Θειαμίνη | 0.18 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.21 mg |
| Νιασίνη | 3.45 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.283 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 4 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.61 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 4 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 4 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 75 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 4.514 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 7.02 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 1.47 g |
| Αμινοξέα | |
| — | |
| Σάκχαρα | |
| Σάκχαρα, σύνολο | 1.26 g |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.24 mg |
| Βιταμίνη D | 24 IU |
| Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) | 0.6 mcg |
| Βιταμίνη D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 64.3 mg |
| Βηταΐνη | 6.3 mg |