Κρέμα μήλο
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10100 Θερμίδες | 10.1 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 25250 Θερμίδες | 25.25 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 50500 Θερμίδες | 50.5 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 101000 Θερμίδες | 101 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 252500 Θερμίδες | 252.5 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 505000 Θερμίδες | 505 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 1010000 Θερμίδες | 1010 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Κρέμα μήλο = 101 Χιλιοθερμίδες
1.7g πρωτεΐνες 0.6g λίπη 25.2g υδατάνθρακες /100g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 1.7 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.6 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 25.2 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 1 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 101 kcal |
| Νερό | 71.5 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 2.4 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 30 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.71 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 18 mg |
| Φώσφορος, P | 21 mg |
| Κάλιο, K | 382 mg |
| Νατρίου, Na | 4 mg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 33 IU |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 2 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 19.2 mg |
| Θειαμίνη | 0.08 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.1 mg |
| Νιασίνη | 0.5 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.135 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.221 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.231 g |
| Αμινοξέα | |
| Τρυπτοφάνη | 0.007 g |
| Λυσίνη | 0.037 g |
| Μεθειονίνη | 0.004 g |
| Σάκχαρα | |
| — | |