Κοτόπουλο, Εργοστασίου

Γραμμάριαcalkcal
10 g 22000 Θερμίδες 22 Χιλιοθερμίδες
25 g 55000 Θερμίδες 55 Χιλιοθερμίδες
50 g 110000 Θερμίδες 110 Χιλιοθερμίδες
100 g 220000 Θερμίδες 220 Χιλιοθερμίδες
250 g 550000 Θερμίδες 550 Χιλιοθερμίδες
500 g 1100000 Θερμίδες 1100 Χιλιοθερμίδες
1000 g 2200000 Θερμίδες 2200 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Κοτόπουλο Εργοστασίου = 220 Χιλιοθερμίδες

24.2g πρωτεΐνες 12.9g λίπη 0g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη24.17 g
Συνολικά λιπίδια (fat)12.92 g
Άλλες
Τέφρα0.79 g
Ενέργειας
Ενέργεια220 kcal
Νερό64.01 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca11 mg
Σίδηρος, Fe1.35 mg
Μαγνήσιο, Mg20 mg
Φώσφορος, P139 mg
Κάλιο, K176 mg
Νατρίου, Na73 mg
Ψευδάργυρος, Zn2.43 mg
Χαλκός, Cu0.071 mg
Μαγγάνιο, Mn0.019 mg
Σελήνιο, Se18.9 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU124 IU
Ρετινόλη37 mcg
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ37 mcg RAE
Θειαμίνη0.054 mg
Ριβοφλαβίνη0.191 mg
Νιασίνη4.59 mg
Παντοθενικό οξύ0.812 mg
Βιταμίνη Β-60.18 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο6 mcg
Βιταμίνη Β-120.2 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων6 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE6 mcg DFE
Χοληστερόλη84 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο3.57 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο5.04 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο2.87 g
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.271 g
Θρεονίνη1.002 g
Ισολευκίνη1.216 g
Λευκίνη1.766 g
Λυσίνη1.979 g
Μεθειονίνη0.646 g
Κυστίνη0.321 g
Φαινυλαλανίνη0.942 g
Τυροσίνη0.784 g
Βαλίνη1.177 g
Αργινίνη1.507 g
Ιστιδίνη0.715 g
Αλανίνη1.397 g
Ασπαρτικό οξύ2.155 g
Γλουταμινικό οξύ3.545 g
Γλυκίνη1.511 g
Προλίνη1.147 g
Σερίνη0.85 g
Σάκχαρα
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.27 mg
Βιταμίνη D5 IU
Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη)0.1 mcg
Βιταμίνη D (D2 + D3)0.1 mcg
Χολίνη, σύνολο56.4 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)3.5 mcg
Βηταΐνη4.8 mg