| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 6.08 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 10.83 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 23.03 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 1.37 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 214 kcal |
| Νερό | 58.68 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.2 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 29 mg |
| Σίδηρος, Fe | 1.1 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 14 mg |
| Φώσφορος, P | 82 mg |
| Κάλιο, K | 124 mg |
| Νατρίου, Na | 380 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.56 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.03 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.223 mg |
| Σελήνιο, Se | 7.1 mcg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη Α, IU | 1053 IU |
| Ρετινόλη | 4 mcg |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 55 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.3 mg |
| Θειαμίνη | 0.231 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.11 mg |
| Νιασίνη | 2.23 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.472 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.12 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 35 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.32 mcg |
| Φολικό οξύ | 22 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 12 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 50 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 24 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 3.613 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 3.7 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 1.387 g |
| Αμινοξέα |
| Τρυπτοφάνη | 0.071 g |
| Θρεονίνη | 0.211 g |
| Ισολευκίνη | 0.222 g |
| Λευκίνη | 0.418 g |
| Λυσίνη | 0.313 g |
| Μεθειονίνη | 0.096 g |
| Κυστίνη | 0.089 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.244 g |
| Τυροσίνη | 0.17 g |
| Βαλίνη | 0.25 g |
| Αργινίνη | 0.309 g |
| Ιστιδίνη | 0.166 g |
| Αλανίνη | 0.273 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.42 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 1.319 g |
| Γλυκίνη | 0.239 g |
| Προλίνη | 0.532 g |
| Σερίνη | 0.244 g |
| Σάκχαρα |
| Σακχαρόζη | 0.44 g |
| Λακτόζη | 0.69 g |
| Μαλτόζη | 1.83 g |
| Σάκχαρα, σύνολο | 3.81 g |
| Καροτένιο, βήτα | 500 mcg |
| Καροτένιο, άλφα | 230 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.16 mg |
| Βιταμίνη D | 4 IU |
| Βιταμίνη D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 12 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 48 mcg |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 0.33 mg |
| Τοκοφερόλη, Δέλτα | 0.02 mg |
| Χολίνη, σύνολο | 18.4 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1.6 mcg |
| Βηταΐνη | 15.7 mg |
| Τοκοφερόλη, βήτα | 0.03 mg |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 0.75 g |
| Φρουκτόζη | 0.1 g |
| Άμυλο | 14.8 g |
| Menaquinone-4 | 6.1 mcg |