Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 1.74 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.31 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 25.15 g |
Άλλες |
Τέφρα | 3.66 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 97 kcal |
Νερό | 69.15 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.3 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 18 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.51 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 19 mg |
Φώσφορος, P | 33 mg |
Κάλιο, K | 382 mg |
Νατρίου, Na | 1114 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.26 mg |
Χαλκός, Cu | 0.181 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.128 mg |
Σελήνιο, Se | 0.3 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 933 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 47 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 15.1 mg |
Θειαμίνη | 0.011 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.132 mg |
Νιασίνη | 1.426 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.046 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.149 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 10 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 10 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 10 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.043 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.047 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.126 g |
Αμινοξέα |
Τρυπτοφάνη | 0.018 g |
Θρεονίνη | 0.064 g |
Ισολευκίνη | 0.053 g |
Λευκίνη | 0.076 g |
Λυσίνη | 0.078 g |
Μεθειονίνη | 0.015 g |
Κυστίνη | 0.016 g |
Φαινυλαλανίνη | 0.058 g |
Τυροσίνη | 0.036 g |
Βαλίνη | 0.056 g |
Αργινίνη | 0.054 g |
Ιστιδίνη | 0.044 g |
Αλανίνη | 0.087 g |
Ασπαρτικό οξύ | 0.345 g |
Γλουταμινικό οξύ | 1.101 g |
Γλυκίνη | 0.045 g |
Προλίνη | 0.06 g |
Σερίνη | 0.065 g |
Σάκχαρα |
Μαλτόζη | 1.73 g |
Σάκχαρα, σύνολο | 22.77 g |
Φθόριο, F | 15.1 mcg |
Καροτένιο, βήτα | 560 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 1.46 mg |
Λυκοπένιο | 16709 mcg |
Τοκοφερόλη, γάμμα | 0.13 mg |
Χολίνη, σύνολο | 12.5 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2.8 mcg |
Βηταΐνη | 0.2 mg |
Φυτοστερόλες | 7 mg |
Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 11.75 g |
Φρουκτόζη | 9.29 g |