Θαλάσσιος Λέων
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24200 Θερμίδες | 24.2 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 60500 Θερμίδες | 60.5 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 121000 Θερμίδες | 121 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 242000 Θερμίδες | 242 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 605000 Θερμίδες | 605 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 1210000 Θερμίδες | 1210 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 2420000 Θερμίδες | 2420 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Θαλάσσιος Λέων = 242 Χιλιοθερμίδες
22.1g πρωτεΐνες 14.7g λίπη 5.6g υδατάνθρακες /100g
- Θαλάσσιος Λέων, Steller, Κρέας με λίπος (Αλάσκα Native)Θερμίδες · 242 kcal
πρωτεΐνες · 22.1 g λίπη · 14.65 g υδατάνθρακες · 5.55 g - Θαλάσσιος Λέων, Steller, Κρέας (Native Αλάσκα)Θερμίδες · 120 kcal
πρωτεΐνες · 25.85 g λίπη · 1.88 g υδατάνθρακες · 0 g - Θαλάσσιος Λέων, Steller, Νεφρά (Native Αλάσκα)Θερμίδες · 93 kcal
πρωτεΐνες · 18.1 g λίπη · 1.7 g υδατάνθρακες · 1.4 g - Θαλάσσιος Λέων, Steller, Καρδιά (Native Αλάσκα)Θερμίδες · 102 kcal
πρωτεΐνες · 17 g λίπη · 3.3 g υδατάνθρακες · 1 g - Θαλάσσιος Λέων, Steller, Συκώτι (Native Αλάσκα)Θερμίδες · 137 kcal
πρωτεΐνες · 22.9 g λίπη · 5 g υδατάνθρακες · 0 g - Θαλάσσιος Λέων, Steller, Λίπος (Native Αλάσκα)Θερμίδες · 850 kcal
πρωτεΐνες · 0.9 g λίπη · 94 g υδατάνθρακες · 0 g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 22.1 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 14.65 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 5.55 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 0.9 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 242 kcal |
| Νερό | 56.8 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 6 mg |
| Σίδηρος, Fe | 9.55 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 19 mg |
| Φώσφορος, P | 214 mg |
| Κάλιο, K | 346 mg |
| Νατρίου, Na | 80 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 4.26 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.116 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.006 mg |
| Σελήνιο, Se | 119 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 89 mcg RAE |
| Χοληστερόλη | 66 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 2.9 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 3.3 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 3 g |
| Αμινοξέα | |
| Τρυπτοφάνη | 1.6 g |
| Λευκίνη | 0.1 g |
| Κυστίνη | 0.1 g |
| Ιστιδίνη | 0.2 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.1 g |
| Προλίνη | 0.1 g |
| Σάκχαρα | |
| — | |