| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 2.31 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 9.52 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 73.81 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 0.4 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 390 kcal |
| Νερό | 13.88 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 2.4 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 17 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.93 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 25 mg |
| Φώσφορος, P | 54 mg |
| Κάλιο, K | 82 mg |
| Νατρίου, Na | 131 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.53 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.303 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.539 mg |
| Σελήνιο, Se | 1.4 mcg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη Α, IU | 3 IU |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.2 mg |
| Θειαμίνη | 0.047 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.039 mg |
| Νιασίνη | 0.178 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.112 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.082 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 12 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 11 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 11 mcg DFE |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.898 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 1.297 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 6.84 g |
| Αμινοξέα |
| — |
| Σάκχαρα |
| Σάκχαρα, σύνολο | 45.95 g |
| Καροτένιο, βήτα | 2 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.1 mg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 3 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 5.5 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 0.4 mcg |