Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 1.07 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 32.75 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 64.72 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.66 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 560 kcal |
Νερό | 0.55 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 34 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.03 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 4 mg |
Φώσφορος, P | 32 mg |
Κάλιο, K | 51 mg |
Νατρίου, Na | 135 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.12 mg |
Χαλκός, Cu | 0.003 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.002 mg |
Σελήνιο, Se | 0.8 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 1152 IU |
Ρετινόλη | 314 mcg |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 319 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.2 mg |
Θειαμίνη | 0.008 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.068 mg |
Νιασίνη | 0.029 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.134 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.009 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 2 mcg |
Βιταμίνη Β-12 | 0.11 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 2 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 2 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 104 mg |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 20.565 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 8.964 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 1.222 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 63.47 g |
Καροτένιο, βήτα | 64 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.94 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2.8 mcg |
Σύνολο trans λιπαρά οξέα | 0.674 g |
Λιπαρά οξέα, σύνολο trans-monoenoic | 0.613 g |
Λιπαρά οξέα, σύνολο trans-polyenoic | 0.061 g |