Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 2.2 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 9.3 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 80.4 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.4 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 366 kcal |
Νερό | 7.7 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 2.1 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 17 mg |
Σίδηρος, Fe | 1.56 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 63 mg |
Φώσφορος, P | 95 mg |
Κάλιο, K | 168 mg |
Νατρίου, Na | 26 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.45 mg |
Χαλκός, Cu | 0.43 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.4 mg |
Σελήνιο, Se | 1.6 mcg |
Βιταμίνες |
Θειαμίνη | 0.026 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.058 mg |
Νιασίνη | 0.575 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.024 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.01 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 3 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 3 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 3 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 5.46 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 3.09 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.3 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Καφεΐνη | 10 mg |
Θεοβρωμίνη | 185 mg |
Σάκχαρα, σύνολο | 71.42 g |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.13 mg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 4 mcg |
Χολίνη, σύνολο | 2.8 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2.1 mcg |