| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 7.7 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.3 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 88.8 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 0.2 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 399 kcal |
| Νερό | 3 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.1 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 43 mg |
| Σίδηρος, Fe | 2.22 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 13 mg |
| Φώσφορος, P | 49 mg |
| Κάλιο, K | 73 mg |
| Νατρίου, Na | 10 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.27 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.088 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.082 mg |
| Σελήνιο, Se | 5.1 mcg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη Α, IU | 205 IU |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 10 mcg RAE |
| Θειαμίνη | 0.01 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.18 mg |
| Νιασίνη | 0.42 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.123 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.063 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 33 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 32 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 32 mcg DFE |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.041 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.075 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.129 g |
| Αμινοξέα |
| — |
| Σάκχαρα |
| Σάκχαρα, σύνολο | 6.11 g |
| Φθόριο, F | 17 mcg |
| Καροτένιο, βήτα | 93 mcg |
| Καροτένιο, άλφα | 61 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.14 mg |
| Βιταμίνη D | 143 IU |
| Βιταμίνη D (D2 + D3) | 3.6 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 1300 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 3 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 0.3 mcg |