Δέντρο χρένο

Γραμμάριαcalkcal
10 g 3700 Θερμίδες 3.7 Χιλιοθερμίδες
25 g 9250 Θερμίδες 9.25 Χιλιοθερμίδες
50 g 18500 Θερμίδες 18.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 37000 Θερμίδες 37 Χιλιοθερμίδες
250 g 92500 Θερμίδες 92.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 185000 Θερμίδες 185 Χιλιοθερμίδες
1000 g 370000 Θερμίδες 370 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Δέντρο χρένο = 37 Χιλιοθερμίδες

2.1g πρωτεΐνες 0.2g λίπη 8.5g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη2.1 g
Συνολικά λιπίδια (fat)0.2 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά8.53 g
Άλλες
Τέφρα0.97 g
Ενέργειας
Ενέργεια37 kcal
Νερό88.2 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές3.2 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca30 mg
Σίδηρος, Fe0.36 mg
Μαγνήσιο, Mg45 mg
Φώσφορος, P50 mg
Κάλιο, K461 mg
Νατρίου, Na42 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.45 mg
Χαλκός, Cu0.084 mg
Μαγγάνιο, Mn0.259 mg
Σελήνιο, Se0.7 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU74 IU
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ4 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ141 mg
Θειαμίνη0.053 mg
Ριβοφλαβίνη0.074 mg
Νιασίνη0.62 mg
Παντοθενικό οξύ0.794 mg
Βιταμίνη Β-60.12 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο44 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων44 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE44 mcg DFE
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο0.033 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.102 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.003 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα