Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.77 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.14 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 10.66 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.36 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 42 kcal |
Νερό | 88.06 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.6 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 22 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.08 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 9 mg |
Φώσφορος, P | 18 mg |
Κάλιο, K | 135 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.07 mg |
Χαλκός, Cu | 0.032 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.022 mg |
Σελήνιο, Se | 0.1 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 1150 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 58 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 31.2 mg |
Θειαμίνη | 0.043 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.031 mg |
Νιασίνη | 0.204 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.262 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.053 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 13 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 13 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 13 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.021 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.02 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.036 g |
Αμινοξέα |
Τρυπτοφάνη | 0.008 g |
Θρεονίνη | 0.013 g |
Ισολευκίνη | 0.008 g |
Λευκίνη | 0.015 g |
Λυσίνη | 0.019 g |
Μεθειονίνη | 0.007 g |
Κυστίνη | 0.008 g |
Φαινυλαλανίνη | 0.013 g |
Τυροσίνη | 0.008 g |
Βαλίνη | 0.015 g |
Αργινίνη | 0.087 g |
Ιστιδίνη | 0.008 g |
Αλανίνη | 0.024 g |
Ασπαρτικό οξύ | 0.138 g |
Γλουταμινικό οξύ | 0.197 g |
Γλυκίνη | 0.015 g |
Προλίνη | 0.063 g |
Σερίνη | 0.028 g |
Σάκχαρα |
Σακχαρόζη | 3.51 g |
Σάκχαρα, σύνολο | 6.89 g |
Καροτένιο, βήτα | 686 mcg |
Καροτένιο, άλφα | 3 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.13 mg |
Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 6 mcg |
Λυκοπένιο | 1419 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 5 mcg |
Χολίνη, σύνολο | 7.7 mg |
Βηταΐνη | 0.1 mg |
Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 1.61 g |
Φρουκτόζη | 1.77 g |