| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 5.71 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 10 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 41.48 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 2.8 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 279 kcal |
| Νερό | 40 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.4 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 143 mg |
| Σίδηρος, Fe | 5.14 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 32 mg |
| Φώσφορος, P | 214 mg |
| Κάλιο, K | 71 mg |
| Νατρίου, Na | 543 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.58 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.221 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.393 mg |
| Σελήνιο, Se | 13.1 mcg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη Α, IU | 1429 IU |
| Ρετινόλη | 429 mcg |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 429 mcg RAE |
| Θειαμίνη | 0.429 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.486 mg |
| Νιασίνη | 5.714 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.218 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.571 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 57 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 1.71 mcg |
| Φολικό οξύ | 44 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 13 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 88 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 21 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 3.571 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 2.564 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 3.272 g |
| Αμινοξέα |
| — |
| Σάκχαρα |
| Καφεΐνη | 10 mg |
| Θεοβρωμίνη | 89 mg |
| Σάκχαρα, σύνολο | 12.86 g |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.58 mg |
| Βιταμίνη D | 2 IU |
| Βιταμίνη D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 22 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 15.9 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 9.3 mcg |
| Βιταμίνη Β-12, προστίθενται | 1.1 mcg |
| Σύνολο trans λιπαρά οξέα | 0.023 g |