Winged Bohnen

Grammcalkcal
10 g 4900 Kalorien 4.9 Kilokalorien
25 g 12250 Kalorien 12.25 Kilokalorien
50 g 24500 Kalorien 24.5 Kilokalorien
100 g 49000 Kalorien 49 Kilokalorien
250 g 122500 Kalorien 122.5 Kilokalorien
500 g 245000 Kalorien 245 Kilokalorien
1000 g 490000 Kalorien 490 Kilokalorien


100 Gramm Winged Bohnen = 49 Kilokalorien

7g Proteine 0.9g Fette 4.3g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein6.95 g
Total Lipid (Fett)0.87 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung4.31 g
Andere
Esche0.83 g
Energie
Energie49 kcal
Wasser87.04 g
Elemente
Kalzium, Ca84 mg
Eisen, Fe1.5 mg
Magnesium, Mg34 mg
Phosphor, P37 mg
Kalium, K223 mg
Natrium, Na4 mg
Zink, Zn0.39 mg
Kupfer, Cu0.051 mg
Mangan, Mn0.218 mg
Selen, Se1.5 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU128 IU
Vitamin A, RAE6 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure18.3 mg
Thiamin0.14 mg
Riboflavin0.1 mg
Niacin0.9 mg
Pantothensäure0.059 mg
Vitamin B-60.113 mg
Folat, gesamt66 mcg
Folat, Essen66 mcg
Folat, DFE66 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.238 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.25 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.186 g
Aminosäuren
Zucker