Weizen
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32900 Kalorien | 32.9 Kilokalorien |
| 25 g | 82250 Kalorien | 82.25 Kilokalorien |
| 50 g | 164500 Kalorien | 164.5 Kilokalorien |
| 100 g | 329000 Kalorien | 329 Kilokalorien |
| 250 g | 822500 Kalorien | 822.5 Kilokalorien |
| 500 g | 1645000 Kalorien | 1645 Kilokalorien |
| 1000 g | 3290000 Kalorien | 3290 Kilokalorien |
100 Gramm Weizen = 329 Kilokalorien
15.4g Proteine 1.9g Fette 68g Kohlenhydrate /100g
- Weizen, Harte rote FederKalorien · 329 kcal
Proteine · 15.4 g Fette · 1.92 g Kohlenhydrate · 68.03 g - Weizen, GekeimtKalorien · 198 kcal
Proteine · 7.49 g Fette · 1.27 g Kohlenhydrate · 42.53 g - Weizen, Hard red winterKalorien · 327 kcal
Proteine · 12.61 g Fette · 1.54 g Kohlenhydrate · 71.18 g - Weizen, Hart whiteKalorien · 342 kcal
Proteine · 11.31 g Fette · 1.71 g Kohlenhydrate · 75.9 g - Weizen, HartweizenKalorien · 339 kcal
Proteine · 13.68 g Fette · 2.47 g Kohlenhydrate · 71.13 g - Weizen, Weich weißKalorien · 340 kcal
Proteine · 10.69 g Fette · 1.99 g Kohlenhydrate · 75.36 g - Weizen, Soft red winterKalorien · 331 kcal
Proteine · 10.35 g Fette · 1.56 g Kohlenhydrate · 74.24 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 15.4 g |
| Total Lipid (Fett) | 1.92 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 68.03 g |
| Andere | |
| Esche | 1.89 g |
| Energie | |
| Energie | 329 kcal |
| Wasser | 12.76 g |
| Faser, total Diät | 12.2 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 25 mg |
| Eisen, Fe | 3.6 mg |
| Magnesium, Mg | 124 mg |
| Phosphor, P | 332 mg |
| Kalium, K | 340 mg |
| Natrium, Na | 2 mg |
| Zink, Zn | 2.78 mg |
| Kupfer, Cu | 0.41 mg |
| Mangan, Mn | 4.055 mg |
| Selen, Se | 70.7 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 9 IU |
| Thiamin | 0.504 mg |
| Riboflavin | 0.11 mg |
| Niacin | 5.71 mg |
| Pantothensäure | 0.935 mg |
| Vitamin B-6 | 0.336 mg |
| Folat, gesamt | 43 mcg |
| Folat, Essen | 43 mcg |
| Folat, DFE | 43 mcg DFE |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.314 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.303 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.765 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.195 g |
| Threonin | 0.433 g |
| Isoleucin | 0.541 g |
| Leucin | 1.038 g |
| Lysin | 0.404 g |
| Methionin | 0.23 g |
| Cystin | 0.404 g |
| Phenylalanin | 0.724 g |
| Tyrosin | 0.441 g |
| Valin | 0.679 g |
| Arginin | 0.702 g |
| Histidin | 0.33 g |
| Alanin | 0.555 g |
| Asparaginsäure | 0.808 g |
| Glutaminsäure | 4.946 g |
| Glycin | 0.621 g |
| Proline | 1.68 g |
| Serin | 0.663 g |
| Zucker | |
| Zucker, gesamt | 0.41 g |
| Carotin, beta | 5 mcg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 1.01 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 220 mcg |
| Cholin, gesamt | 31.2 mg |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 1.9 mcg |