Muschel
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13000 Kalorien | 13 Kilokalorien |
| 25 g | 32500 Kalorien | 32.5 Kilokalorien |
| 50 g | 65000 Kalorien | 65 Kilokalorien |
| 100 g | 130000 Kalorien | 130 Kilokalorien |
| 250 g | 325000 Kalorien | 325 Kilokalorien |
| 500 g | 650000 Kalorien | 650 Kilokalorien |
| 1000 g | 1300000 Kalorien | 1300 Kilokalorien |
100 Gramm Muschel = 130 Kilokalorien
26.3g Proteine 1.2g Fette 1.7g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 26.3 g |
| Total Lipid (Fett) | 1.2 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 1.7 g |
| Andere | |
| Esche | 1.4 g |
| Energie | |
| Energie | 130 kcal |
| Wasser | 69.4 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 98 mg |
| Eisen, Fe | 1.41 mg |
| Magnesium, Mg | 238 mg |
| Phosphor, P | 217 mg |
| Kalium, K | 163 mg |
| Natrium, Na | 153 mg |
| Zink, Zn | 1.71 mg |
| Kupfer, Cu | 0.435 mg |
| Selen, Se | 40.3 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 23 IU |
| Retinol | 7 mcg |
| Vitamin A, RAE | 7 mcg RAE |
| Thiamin | 0.06 mg |
| Riboflavin | 0.08 mg |
| Niacin | 1.04 mg |
| Vitamin B-6 | 0.06 mg |
| Folat, gesamt | 179 mcg |
| Vitamin B-12 | 5.25 mcg |
| Folat, Essen | 179 mcg |
| Folat, DFE | 179 mcg DFE |
| Cholesterin | 65 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.37 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.334 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.274 g |
| Aminosäuren | |
| — | |
| Zucker | |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 6.33 mg |
| Cholin, gesamt | 81 mg |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 0.2 mcg |