Wassermelone

Grammcalkcal
10 g 3000 Kalorien 3 Kilokalorien
25 g 7500 Kalorien 7.5 Kilokalorien
50 g 15000 Kalorien 15 Kilokalorien
100 g 30000 Kalorien 30 Kilokalorien
250 g 75000 Kalorien 75 Kilokalorien
500 g 150000 Kalorien 150 Kilokalorien
1000 g 300000 Kalorien 300 Kilokalorien


100 Gramm Wassermelone = 30 Kilokalorien

0.6g Proteine 0.2g Fette 7.6g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein0.61 g
Total Lipid (Fett)0.15 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung7.55 g
Andere
Esche0.25 g
Energie
Energie30 kcal
Wasser91.45 g
Faser, total Diät0.4 g
Elemente
Kalzium, Ca7 mg
Eisen, Fe0.24 mg
Magnesium, Mg10 mg
Phosphor, P11 mg
Kalium, K112 mg
Natrium, Na1 mg
Zink, Zn0.1 mg
Kupfer, Cu0.042 mg
Mangan, Mn0.038 mg
Selen, Se0.4 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU569 IU
Vitamin A, RAE28 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure8.1 mg
Thiamin0.033 mg
Riboflavin0.021 mg
Niacin0.178 mg
Pantothensäure0.221 mg
Vitamin B-60.045 mg
Folat, gesamt3 mcg
Folat, Essen3 mcg
Folat, DFE3 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.016 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.037 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.05 g
Aminosäuren
Tryptophan0.007 g
Threonin0.027 g
Isoleucin0.019 g
Leucin0.018 g
Lysin0.062 g
Methionin0.006 g
Cystin0.002 g
Phenylalanin0.015 g
Tyrosin0.012 g
Valin0.016 g
Arginin0.059 g
Histidin0.006 g
Alanin0.017 g
Asparaginsäure0.039 g
Glutaminsäure0.063 g
Glycin0.01 g
Proline0.024 g
Serin0.016 g
Zucker
Saccharose1.21 g
Maltose0.06 g
Zucker, gesamt6.2 g
Fluorid, F1.5 mcg
Carotin, beta303 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.05 mg
Cryptoxanthin, beta78 mcg
Lycopin4532 mcg
Lutein + zeaxanthin8 mcg
Cholin, gesamt4.1 mg
Vitamin K (Phyllochinon)0.1 mcg
Betain0.3 mg
Phytosterine2 mg
Glucose (Dextrose)1.58 g
Fruktose3.36 g