Wachtel

Grammcalkcal
10 g 22700 Kalorien 22.7 Kilokalorien
25 g 56750 Kalorien 56.75 Kilokalorien
50 g 113500 Kalorien 113.5 Kilokalorien
100 g 227000 Kalorien 227 Kilokalorien
250 g 567500 Kalorien 567.5 Kilokalorien
500 g 1135000 Kalorien 1135 Kilokalorien
1000 g 2270000 Kalorien 2270 Kilokalorien


100 Gramm Wachtel = 227 Kilokalorien

25.1g Proteine 14.1g Fette 0g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein25.1 g
Total Lipid (Fett)14.1 g
Andere
Esche0.8 g
Energie
Energie227 kcal
Wasser60 g
Elemente
Kalzium, Ca15 mg
Eisen, Fe4.43 mg
Magnesium, Mg22 mg
Phosphor, P279 mg
Kalium, K216 mg
Natrium, Na52 mg
Zink, Zn3.1 mg
Kupfer, Cu0.592 mg
Selen, Se21.8 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU234 IU
Retinol70 mcg
Vitamin A, RAE70 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure2.3 mg
Thiamin0.22 mg
Riboflavin0.3 mg
Niacin7.92 mg
Vitamin B-60.62 mg
Folat, gesamt6 mcg
Vitamin B-120.36 mcg
Folat, Essen6 mcg
Folat, DFE6 mcg DFE
Cholesterin86 mg
Fettsäuren, total gesättigt3.955 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren4.891 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte3.487 g
Aminosäuren
Zucker
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.7 mg
Vitamin D8 IU
Vitamin D3 (Cholecalciferol)0.2 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.2 mcg
Cholin, gesamt65.9 mg
Vitamin K (Phyllochinon)4.2 mcg
Betain9.1 mg