Türkei Hen Wurst
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19600 Kalorien | 19.6 Kilokalorien |
| 25 g | 49000 Kalorien | 49 Kilokalorien |
| 50 g | 98000 Kalorien | 98 Kilokalorien |
| 100 g | 196000 Kalorien | 196 Kilokalorien |
| 250 g | 490000 Kalorien | 490 Kilokalorien |
| 500 g | 980000 Kalorien | 980 Kilokalorien |
| 1000 g | 1960000 Kalorien | 1960 Kilokalorien |
100 Gramm Türkei Hen Wurst = 196 Kilokalorien
23.9g Proteine 10.4g Fette 0g Kohlenhydrate /100g
- Türkei Hen Wurst, Frisch, GekochtKalorien · 196 kcal
Proteine · 23.89 g Fette · 10.44 g Kohlenhydrate · 0 g - Türkei Hen Wurst, Frisch, RohKalorien · 155 kcal
Proteine · 18.79 g Fette · 8.08 g Kohlenhydrate · 0.47 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 23.89 g |
| Total Lipid (Fett) | 10.44 g |
| Andere | |
| Esche | 2.65 g |
| Energie | |
| Energie | 196 kcal |
| Wasser | 65.06 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 22 mg |
| Eisen, Fe | 1.49 mg |
| Magnesium, Mg | 21 mg |
| Phosphor, P | 202 mg |
| Kalium, K | 298 mg |
| Natrium, Na | 665 mg |
| Zink, Zn | 3.88 mg |
| Kupfer, Cu | 0.145 mg |
| Mangan, Mn | 0.024 mg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 75 IU |
| Retinol | 11 mcg |
| Vitamin A, RAE | 13 mcg RAE |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 0.7 mg |
| Thiamin | 0.084 mg |
| Riboflavin | 0.255 mg |
| Niacin | 5.72 mg |
| Pantothensäure | 1.08 mg |
| Vitamin B-6 | 0.322 mg |
| Folat, gesamt | 6 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.23 mcg |
| Folat, Essen | 6 mcg |
| Folat, DFE | 6 mcg DFE |
| Cholesterin | 92 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 2.266 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.99 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 2.706 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.185 g |
| Threonin | 0.892 g |
| Isoleucin | 0.993 g |
| Leucin | 1.676 g |
| Lysin | 1.884 g |
| Methionin | 0.533 g |
| Cystin | 0.23 g |
| Phenylalanin | 0.866 g |
| Tyrosin | 0.744 g |
| Valin | 1.037 g |
| Arginin | 1.444 g |
| Histidin | 0.577 g |
| Alanin | 1.346 g |
| Asparaginsäure | 2.009 g |
| Glutaminsäure | 3.558 g |
| Glycin | 1.299 g |
| Proline | 0.992 g |
| Serin | 0.922 g |
| Zucker | |
| Carotin, beta | 11 mcg |
| Carotin, alpha | 11 mcg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.18 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 11 mcg |
| Lycopin | 11 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 11 mcg |
| Tocopherol, gamma | 0.16 mg |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 1.5 mcg |
| Fettsäuren, total trans | 0.43 g |
| Hydroxyprolin | 0.226 g |