Türkei Hen Braten

Grammcalkcal
10 g 15500 Kalorien 15.5 Kilokalorien
25 g 38750 Kalorien 38.75 Kilokalorien
50 g 77500 Kalorien 77.5 Kilokalorien
100 g 155000 Kalorien 155 Kilokalorien
250 g 387500 Kalorien 387.5 Kilokalorien
500 g 775000 Kalorien 775 Kilokalorien
1000 g 1550000 Kalorien 1550 Kilokalorien


100 Gramm Türkei Hen Braten = 155 Kilokalorien

21.3g Proteine 5.8g Fette 3.1g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein21.32 g
Total Lipid (Fett)5.78 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung3.07 g
Andere
Esche1.99 g
Energie
Energie155 kcal
Wasser67.84 g
Elemente
Kalzium, Ca5 mg
Eisen, Fe1.63 mg
Magnesium, Mg22 mg
Phosphor, P244 mg
Kalium, K298 mg
Natrium, Na680 mg
Zink, Zn2.54 mg
Kupfer, Cu0.06 mg
Mangan, Mn0.015 mg
Selen, Se36.5 mcg
Vitamine
Thiamin0.047 mg
Riboflavin0.163 mg
Niacin6.271 mg
Pantothensäure0.806 mg
Vitamin B-60.27 mg
Folat, gesamt5 mcg
Vitamin B-121.52 mcg
Folat, Essen5 mcg
Folat, DFE5 mcg DFE
Cholesterin53 mg
Fettsäuren, total gesättigt1.9 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren1.2 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte1.66 g
Aminosäuren
Tryptophan0.242 g
Threonin0.948 g
Isoleucin1.109 g
Leucin1.698 g
Lysin2.009 g
Methionin0.617 g
Cystin0.222 g
Phenylalanin0.846 g
Tyrosin0.843 g
Valin1.132 g
Arginin1.487 g
Histidin0.665 g
Alanin1.32 g
Asparaginsäure2.07 g
Glutaminsäure3.479 g
Glycin1.057 g
Proline0.887 g
Serin0.948 g
Zucker
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.38 mg
Vitamin D8 IU
Vitamin D3 (Cholecalciferol)0.2 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.2 mcg
Cholin, gesamt64.2 mg
Vitamin K (Phyllochinon)0.7 mcg
Betain7.2 mg