Tortillas

Grammcalkcal
10 g 31200 Kalorien 31.2 Kilokalorien
25 g 78000 Kalorien 78 Kilokalorien
50 g 156000 Kalorien 156 Kilokalorien
100 g 312000 Kalorien 312 Kilokalorien
250 g 780000 Kalorien 780 Kilokalorien
500 g 1560000 Kalorien 1560 Kilokalorien
1000 g 3120000 Kalorien 3120 Kilokalorien


100 Gramm Tortillas = 312 Kilokalorien

8.3g Proteine 7.8g Fette 51.4g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein8.29 g
Total Lipid (Fett)7.75 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung51.35 g
Andere
Esche2.39 g
Energie
Energie312 kcal
Wasser30.22 g
Faser, total Diät3.1 g
Elemente
Kalzium, Ca129 mg
Eisen, Fe3.34 mg
Magnesium, Mg22 mg
Phosphor, P124 mg
Kalium, K155 mg
Natrium, Na636 mg
Zink, Zn0.54 mg
Kupfer, Cu0.142 mg
Mangan, Mn0.498 mg
Selen, Se22.2 mcg
Vitamine
Thiamin0.539 mg
Riboflavin0.267 mg
Niacin3.572 mg
Pantothensäure0.164 mg
Vitamin B-60.05 mg
Folat, gesamt104 mcg
Folsäure92 mcg
Folat, Essen12 mcg
Folat, DFE168 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt1.886 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren3.894 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte1.584 g
Aminosäuren
Tryptophan0.106 g
Threonin0.245 g
Isoleucin0.307 g
Leucin0.6 g
Lysin0.213 g
Methionin0.155 g
Cystin0.181 g
Phenylalanin0.435 g
Tyrosin0.266 g
Valin0.356 g
Arginin0.356 g
Histidin0.195 g
Alanin0.289 g
Asparaginsäure0.386 g
Glutaminsäure2.85 g
Glycin0.316 g
Proline0.979 g
Serin0.432 g
Zucker
Zucker, gesamt1.92 g
Fluorid, F32.7 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.19 mg
Lutein + zeaxanthin12 mcg
Cholin, gesamt7.9 mg
Vitamin K (Phyllochinon)3.4 mcg
Betain5.3 mg