Tortillas
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31200 Kalorien | 31.2 Kilokalorien |
| 25 g | 78000 Kalorien | 78 Kilokalorien |
| 50 g | 156000 Kalorien | 156 Kilokalorien |
| 100 g | 312000 Kalorien | 312 Kilokalorien |
| 250 g | 780000 Kalorien | 780 Kilokalorien |
| 500 g | 1560000 Kalorien | 1560 Kilokalorien |
| 1000 g | 3120000 Kalorien | 3120 Kilokalorien |
100 Gramm Tortillas = 312 Kilokalorien
8.3g Proteine 7.8g Fette 51.4g Kohlenhydrate /100g
- Tortillas, Zum Backen oder Braten bereit, MehlKalorien · 312 kcal
Proteine · 8.29 g Fette · 7.75 g Kohlenhydrate · 51.35 g - Tortillas, Zum Backen oder Braten bereit, Mais, Ohne Zusatz von SalzKalorien · 222 kcal
Proteine · 5.7 g Fette · 2.5 g Kohlenhydrate · 46.6 g - Tortillas, Zum Backen oder Braten bereit, MaisKalorien · 218 kcal
Proteine · 5.7 g Fette · 2.85 g Kohlenhydrate · 44.64 g - Tortillas, Zum Backen oder Braten bereit, Mehl, Ohne zusätzlichen KalziumKalorien · 325 kcal
Proteine · 8.7 g Fette · 7.1 g Kohlenhydrate · 55.6 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 8.29 g |
| Total Lipid (Fett) | 7.75 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 51.35 g |
| Andere | |
| Esche | 2.39 g |
| Energie | |
| Energie | 312 kcal |
| Wasser | 30.22 g |
| Faser, total Diät | 3.1 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 129 mg |
| Eisen, Fe | 3.34 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Phosphor, P | 124 mg |
| Kalium, K | 155 mg |
| Natrium, Na | 636 mg |
| Zink, Zn | 0.54 mg |
| Kupfer, Cu | 0.142 mg |
| Mangan, Mn | 0.498 mg |
| Selen, Se | 22.2 mcg |
| Vitamine | |
| Thiamin | 0.539 mg |
| Riboflavin | 0.267 mg |
| Niacin | 3.572 mg |
| Pantothensäure | 0.164 mg |
| Vitamin B-6 | 0.05 mg |
| Folat, gesamt | 104 mcg |
| Folsäure | 92 mcg |
| Folat, Essen | 12 mcg |
| Folat, DFE | 168 mcg DFE |
| Fettsäuren, total gesättigt | 1.886 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.894 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 1.584 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.106 g |
| Threonin | 0.245 g |
| Isoleucin | 0.307 g |
| Leucin | 0.6 g |
| Lysin | 0.213 g |
| Methionin | 0.155 g |
| Cystin | 0.181 g |
| Phenylalanin | 0.435 g |
| Tyrosin | 0.266 g |
| Valin | 0.356 g |
| Arginin | 0.356 g |
| Histidin | 0.195 g |
| Alanin | 0.289 g |
| Asparaginsäure | 0.386 g |
| Glutaminsäure | 2.85 g |
| Glycin | 0.316 g |
| Proline | 0.979 g |
| Serin | 0.432 g |
| Zucker | |
| Zucker, gesamt | 1.92 g |
| Fluorid, F | 32.7 mcg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.19 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 12 mcg |
| Cholin, gesamt | 7.9 mg |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 3.4 mcg |
| Betain | 5.3 mg |