Teigwaren

Gramm	cal	kcal
10 g	35700 Kalorien	35.7 Kilokalorien
25 g	89250 Kalorien	89.25 Kilokalorien
50 g	178500 Kalorien	178.5 Kilokalorien
100 g	357000 Kalorien	357 Kilokalorien
250 g	892500 Kalorien	892.5 Kilokalorien
500 g	1785000 Kalorien	1785 Kilokalorien
1000 g	3570000 Kalorien	3570 Kilokalorien

100 Gramm Teigwaren = 357 Kilokalorien

7.5g Proteine 2.1g Fette 79.3g Kohlenhydrate /100g

Teigwaren, Mais, Trocken
Kalorien · 357 kcal
Proteine · 7.46 g Fette · 2.08 g Kohlenhydrate · 79.26 g
Teigwaren, Mais, Gekocht
Kalorien · 126 kcal
Proteine · 2.63 g Fette · 0.73 g Kohlenhydrate · 27.91 g
Teigwaren, Hausgemachte, Ohne Ei gemacht, Gekocht
Kalorien · 124 kcal
Proteine · 4.37 g Fette · 0.98 g Kohlenhydrate · 25.12 g
Teigwaren, Hausgemachte, Gemacht mit Ei, Gekocht
Kalorien · 130 kcal
Proteine · 5.28 g Fette · 1.74 g Kohlenhydrate · 23.54 g
Teigwaren, Frisch gekühlt, Reiner, Gekocht
Kalorien · 131 kcal
Proteine · 5.15 g Fette · 1.05 g Kohlenhydrate · 24.93 g
Teigwaren, Frisch gekühlt, Reiner, Wie gekauft
Kalorien · 288 kcal
Proteine · 11.31 g Fette · 2.3 g Kohlenhydrate · 54.73 g
Teigwaren, Frisch gekühlt, Spinat, Wie gekauft
Kalorien · 289 kcal
Proteine · 11.26 g Fette · 2.1 g Kohlenhydrate · 55.72 g
Teigwaren, Frisch gekühlt, Spinat, Gekocht
Kalorien · 130 kcal
Proteine · 5.06 g Fette · 0.94 g Kohlenhydrate · 25.04 g

Element	Betrag /100g
Zusammensetzung
Protein	7.46 g
Total Lipid (Fett)	2.08 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung	79.26 g
Andere
Esche	1.2 g
Energie
Energie	357 kcal
Wasser	10 g
Faser, total Diät	11 g
Elemente
Kalzium, Ca	4 mg
Eisen, Fe	0.93 mg
Magnesium, Mg	119 mg
Phosphor, P	253 mg
Kalium, K	294 mg
Natrium, Na	3 mg
Zink, Zn	1.79 mg
Kupfer, Cu	0.202 mg
Mangan, Mn	0.483 mg
Selen, Se	7.9 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU	170 IU
Vitamin A, RAE	9 mcg RAE
Thiamin	0.231 mg
Riboflavin	0.087 mg
Niacin	2.43 mg
Pantothensäure	0.484 mg
Vitamin B-6	0.206 mg
Folat, gesamt	25 mcg
Folat, Essen	25 mcg
Folat, DFE	25 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt	0.29 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren	0.543 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte	0.924 g
Aminosäuren
Tryptophan	0.053 g
Threonin	0.28 g
Isoleucin	0.267 g
Leucin	0.915 g
Lysin	0.21 g
Methionin	0.156 g
Cystin	0.134 g
Phenylalanin	0.366 g
Tyrosin	0.303 g
Valin	0.378 g
Arginin	0.372 g
Histidin	0.228 g
Alanin	0.558 g
Asparaginsäure	0.519 g
Glutaminsäure	1.4 g
Glycin	0.306 g
Proline	0.651 g
Serin	0.354 g
Zucker
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