Teff
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10100 Kalorien | 10.1 Kilokalorien |
| 25 g | 25250 Kalorien | 25.25 Kilokalorien |
| 50 g | 50500 Kalorien | 50.5 Kilokalorien |
| 100 g | 101000 Kalorien | 101 Kilokalorien |
| 250 g | 252500 Kalorien | 252.5 Kilokalorien |
| 500 g | 505000 Kalorien | 505 Kilokalorien |
| 1000 g | 1010000 Kalorien | 1010 Kilokalorien |
100 Gramm Teff = 101 Kilokalorien
3.9g Proteine 0.7g Fette 19.9g Kohlenhydrate /100g
- Teff, GekochtKalorien · 101 kcal
Proteine · 3.87 g Fette · 0.65 g Kohlenhydrate · 19.86 g - Teff, UngekochtKalorien · 367 kcal
Proteine · 13.3 g Fette · 2.38 g Kohlenhydrate · 73.13 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 3.87 g |
| Total Lipid (Fett) | 0.65 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 19.86 g |
| Andere | |
| Esche | 0.69 g |
| Energie | |
| Energie | 101 kcal |
| Wasser | 74.93 g |
| Faser, total Diät | 2.8 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 49 mg |
| Eisen, Fe | 2.05 mg |
| Magnesium, Mg | 50 mg |
| Phosphor, P | 120 mg |
| Kalium, K | 107 mg |
| Natrium, Na | 8 mg |
| Zink, Zn | 1.11 mg |
| Kupfer, Cu | 0.226 mg |
| Mangan, Mn | 2.86 mg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 2 IU |
| Thiamin | 0.183 mg |
| Riboflavin | 0.033 mg |
| Niacin | 0.909 mg |
| Vitamin B-6 | 0.097 mg |
| Folat, gesamt | 18 mcg |
| Folat, Essen | 18 mcg |
| Folat, DFE | 18 mcg DFE |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.041 g |
| Threonin | 0.149 g |
| Isoleucin | 0.146 g |
| Leucin | 0.311 g |
| Lysin | 0.109 g |
| Methionin | 0.125 g |
| Cystin | 0.069 g |
| Phenylalanin | 0.203 g |
| Tyrosin | 0.133 g |
| Valin | 0.2 g |
| Arginin | 0.151 g |
| Histidin | 0.088 g |
| Alanin | 0.218 g |
| Asparaginsäure | 0.239 g |
| Glutaminsäure | 0.975 g |
| Glycin | 0.139 g |
| Proline | 0.193 g |
| Serin | 0.181 g |
| Zucker | |
| — | |