Tamales (Navajo)

Grammcalkcal
10 g 15300 Kalorien 15.3 Kilokalorien
25 g 38250 Kalorien 38.25 Kilokalorien
50 g 76500 Kalorien 76.5 Kilokalorien
100 g 153000 Kalorien 153 Kilokalorien
250 g 382500 Kalorien 382.5 Kilokalorien
500 g 765000 Kalorien 765 Kilokalorien
1000 g 1530000 Kalorien 1530 Kilokalorien


100 Gramm Tamales (Navajo) = 153 Kilokalorien

6.3g Proteine 6.1g Fette 18.1g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein6.28 g
Total Lipid (Fett)6.12 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung18.12 g
Andere
Esche1.37 g
Energie
Energie153 kcal
Wasser68.1 g
Faser, total Diät3.1 g
Elemente
Kalzium, Ca29 mg
Eisen, Fe1.22 mg
Magnesium, Mg22 mg
Phosphor, P99 mg
Kalium, K131 mg
Natrium, Na427 mg
Zink, Zn1.48 mg
Kupfer, Cu0.063 mg
Mangan, Mn0.174 mg
Selen, Se6 mcg
Vitamine
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure1.7 mg
Thiamin0.05 mg
Riboflavin0.08 mg
Niacin1.59 mg
Pantothensäure0.205 mg
Vitamin B-60.143 mg
Folat, gesamt15 mcg
Vitamin B-120.54 mcg
Folat, Essen15 mcg
Cholesterin17 mg
Fettsäuren, total gesättigt2.396 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren2.739 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.688 g
Aminosäuren
Tryptophan0.052 g
Threonin0.239 g
Isoleucin0.271 g
Leucin0.568 g
Lysin0.427 g
Methionin0.15 g
Cystin0.083 g
Phenylalanin0.275 g
Tyrosin0.204 g
Valin0.318 g
Arginin0.391 g
Histidin0.196 g
Alanin0.422 g
Asparaginsäure0.556 g
Glutaminsäure1.029 g
Glycin0.384 g
Proline0.382 g
Serin0.273 g
Zucker
Saccharose0.4 g
Maltose0.22 g
Zucker, gesamt0.99 g
Glucose (Dextrose)0.21 g
Fruktose0.17 g
Stärke12.27 g