Türkei Hen Schinken
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12400 Kalorien | 12.4 Kilokalorien |
| 25 g | 31000 Kalorien | 31 Kilokalorien |
| 50 g | 62000 Kalorien | 62 Kilokalorien |
| 100 g | 124000 Kalorien | 124 Kilokalorien |
| 250 g | 310000 Kalorien | 310 Kilokalorien |
| 500 g | 620000 Kalorien | 620 Kilokalorien |
| 1000 g | 1240000 Kalorien | 1240 Kilokalorien |
100 Gramm Türkei Hen Schinken = 124 Kilokalorien
19.6g Proteine 3.8g Fette 2.9g Kohlenhydrate /100g
- Türkei Hen Schinken, In Scheiben geschnitten, Extra schlanke, Vorverpackte oder Deli in Scheiben geschnittenKalorien · 124 kcal
Proteine · 19.6 g Fette · 3.8 g Kohlenhydrate · 2.93 g - Türkei Hen Schinken, Ausgehärteten Putenfleisch Hen OberschenkelKalorien · 126 kcal
Proteine · 17.5 g Fette · 4.84 g Kohlenhydrate · 2.04 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 19.6 g |
| Total Lipid (Fett) | 3.8 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 2.93 g |
| Andere | |
| Esche | 1.67 g |
| Energie | |
| Energie | 124 kcal |
| Wasser | 72 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 5 mg |
| Eisen, Fe | 1.35 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Phosphor, P | 304 mg |
| Kalium, K | 299 mg |
| Natrium, Na | 1038 mg |
| Zink, Zn | 2.36 mg |
| Kupfer, Cu | 0.11 mg |
| Selen, Se | 37 mcg |
| Vitamine | |
| Thiamin | 0.05 mg |
| Riboflavin | 0.25 mg |
| Niacin | 3.53 mg |
| Vitamin B-6 | 0.23 mg |
| Folat, gesamt | 6 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.26 mcg |
| Folat, Essen | 6 mcg |
| Folat, DFE | 6 mcg DFE |
| Cholesterin | 67 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 1.09 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.864 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 1.148 g |
| Aminosäuren | |
| — | |
| Zucker | |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.39 mg |
| Vitamin D | 2 IU |
| Cholin, gesamt | 59.1 mg |
| Betain | 5 mg |