Zusammensetzung |
Protein | 11.73 g |
Total Lipid (Fett) | 5.09 g |
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 59.9 g |
Andere |
Esche | 19.54 g |
Energie |
Energie | 325 kcal |
Wasser | 3.73 g |
Faser, total Diät | 3 g |
Elemente |
Kalzium, Ca | 46 mg |
Eisen, Fe | 3.71 mg |
Magnesium, Mg | 115 mg |
Phosphor, P | 173 mg |
Kalium, K | 605 mg |
Natrium, Na | 6722 mg |
Zink, Zn | 0.98 mg |
Kupfer, Cu | 0.19 mg |
Mangan, Mn | 0.98 mg |
Selen, Se | 22.6 mcg |
Vitamine |
Vitamin A, IU | 1557 IU |
Vitamin A, RAE | 78 mcg RAE |
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 35.3 mg |
Thiamin | 0.34 mg |
Riboflavin | 0.266 mg |
Niacin | 4.625 mg |
Pantothensäure | 0.848 mg |
Vitamin B-6 | 0.3 mg |
Folat, gesamt | 60 mcg |
Folat, Essen | 60 mcg |
Folat, DFE | 60 mcg DFE |
Cholesterin | 3 mg |
Fettsäuren, total gesättigt | 2.32 g |
Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.91 g |
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.5 g |
Aminosäuren |
— |
Zucker |
Zucker, gesamt | 3.77 g |
Carotin, beta | 774 mcg |
Carotin, alpha | 319 mcg |
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.48 mg |
Lycopin | 893 mcg |
Lutein + zeaxanthin | 285 mcg |
Cholin, gesamt | 58 mg |
Vitamin K (Phyllochinon) | 25 mcg |