Ramen-Nudeln

Grammcalkcal
10 g 43700 Kalorien 43.7 Kilokalorien
25 g 109250 Kalorien 109.25 Kilokalorien
50 g 218500 Kalorien 218.5 Kilokalorien
100 g 437000 Kalorien 437 Kilokalorien
250 g 1092500 Kalorien 1092.5 Kilokalorien
500 g 2185000 Kalorien 2185 Kilokalorien
1000 g 4370000 Kalorien 4370 Kilokalorien


100 Gramm Ramen-Nudeln = 437 Kilokalorien

10.7g Proteine 15.6g Fette 63.6g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein10.66 g
Total Lipid (Fett)15.55 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung63.57 g
Andere
Esche5.96 g
Energie
Energie437 kcal
Wasser4.26 g
Faser, total Diät2.4 g
Elemente
Kalzium, Ca27 mg
Eisen, Fe3.92 mg
Magnesium, Mg22 mg
Phosphor, P118 mg
Kalium, K173 mg
Natrium, Na2071 mg
Zink, Zn0.61 mg
Kupfer, Cu0.198 mg
Mangan, Mn0.475 mg
Selen, Se9.4 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU1 IU
Thiamin0.558 mg
Riboflavin0.251 mg
Niacin3.975 mg
Pantothensäure0.249 mg
Vitamin B-60.088 mg
Folat, gesamt117 mcg
Vitamin B-120.31 mcg
Folsäure85 mcg
Folat, Essen31 mcg
Folat, DFE176 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt7.095 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren6.148 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte1.387 g
Aminosäuren
Tryptophan0.031 g
Threonin0.295 g
Isoleucin0.346 g
Leucin0.644 g
Lysin0.21 g
Methionin0.104 g
Cystin0.139 g
Phenylalanin0.448 g
Tyrosin0.268 g
Valin0.403 g
Arginin0.35 g
Histidin0.19 g
Alanin0.33 g
Asparaginsäure0.405 g
Glutaminsäure4.971 g
Glycin0.343 g
Proline1.239 g
Serin0.477 g
Zucker
Saccharose0.63 g
Laktose0.25 g
Maltose0.48 g
Zucker, gesamt1.35 g
Carotin, beta1 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)1.45 mg
Lutein + zeaxanthin12 mcg
Tocopherol, gamma1.17 mg
Tocopherol, delta0.19 mg
Tocopherol, beta0.2 mg
Stärke51.13 g