Huhn-Gemüse mit Kartoffeln und Käse

Grammcalkcal
10 g 6500 Kalorien 6.5 Kilokalorien
25 g 16250 Kalorien 16.25 Kilokalorien
50 g 32500 Kalorien 32.5 Kilokalorien
100 g 65000 Kalorien 65 Kilokalorien
250 g 162500 Kalorien 162.5 Kilokalorien
500 g 325000 Kalorien 325 Kilokalorien
1000 g 650000 Kalorien 650 Kilokalorien


100 Gramm Huhn-Gemüse mit Kartoffeln und Käse = 65 Kilokalorien

1.2g Proteine 4.5g Fette 5.2g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein1.16 g
Total Lipid (Fett)4.46 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung5.2 g
Andere
Esche1.31 g
Energie
Energie65 kcal
Wasser87.9 g
Faser, total Diät0.3 g
Elemente
Kalzium, Ca15 mg
Eisen, Fe0.16 mg
Magnesium, Mg5 mg
Phosphor, P19 mg
Kalium, K73 mg
Natrium, Na416 mg
Zink, Zn0.16 mg
Kupfer, Cu0.04 mg
Selen, Se3.7 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU375 IU
Vitamin A, RAE19 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure4 mg
Thiamin0.015 mg
Riboflavin0.017 mg
Niacin0.346 mg
Vitamin B-60.042 mg
Folat, gesamt9 mcg
Vitamin B-120.02 mcg
Folat, Essen9 mcg
Folat, DFE9 mcg DFE
Cholesterin7 mg
Fettsäuren, total gesättigt1.636 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren1.605 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.974 g
Aminosäuren
Zucker
Zucker, gesamt0.64 g
Carotin, beta186 mcg
Carotin, alpha77 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.06 mg
Lycopin54 mcg
Lutein + zeaxanthin33 mcg
Cholin, gesamt12 mg
Vitamin K (Phyllochinon)2.3 mcg