Zusammensetzung |
Protein | 10.8 g |
Total Lipid (Fett) | 2 g |
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 82.2 g |
Andere |
Esche | 1 g |
Energie |
Energie | 397 kcal |
Wasser | 4 g |
Faser, total Diät | 2.3 g |
Elemente |
Kalzium, Ca | 25 mg |
Eisen, Fe | 3.77 mg |
Magnesium, Mg | 28 mg |
Phosphor, P | 110 mg |
Kalium, K | 137 mg |
Natrium, Na | 269 mg |
Zink, Zn | 0.78 mg |
Kupfer, Cu | 0.145 mg |
Selen, Se | 7.6 mcg |
Vitamine |
Vitamin A, IU | 8 IU |
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 3.8 mg |
Thiamin | 0.463 mg |
Riboflavin | 0.357 mg |
Niacin | 3.56 mg |
Pantothensäure | 0.54 mg |
Vitamin B-6 | 0.083 mg |
Folat, gesamt | 85 mcg |
Folsäure | 65 mcg |
Folat, Essen | 20 mcg |
Folat, DFE | 131 mcg DFE |
Fettsäuren, total gesättigt | 0.316 g |
Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.188 g |
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.833 g |
Aminosäuren |
— |
Zucker |
Zucker, gesamt | 3.08 g |
Carotin, beta | 4 mcg |
Carotin, alpha | 1 mcg |
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.28 mg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Lutein + zeaxanthin | 72 mcg |
Vitamin K (Phyllochinon) | 0.3 mcg |
Fettsäuren, total trans | 0.001 g |