Succotash
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9900 Kalorien | 9.9 Kilokalorien |
| 25 g | 24750 Kalorien | 24.75 Kilokalorien |
| 50 g | 49500 Kalorien | 49.5 Kilokalorien |
| 100 g | 99000 Kalorien | 99 Kilokalorien |
| 250 g | 247500 Kalorien | 247.5 Kilokalorien |
| 500 g | 495000 Kalorien | 495 Kilokalorien |
| 1000 g | 990000 Kalorien | 990 Kilokalorien |
100 Gramm Succotash = 99 Kilokalorien
5g Proteine 1g Fette 19.6g Kohlenhydrate /100g
- Succotash, (Mais und Limas), RohKalorien · 99 kcal
Proteine · 5.03 g Fette · 1.02 g Kohlenhydrate · 19.59 g - Succotash, (Mais und Limas), Gefroren, UnvorbereitetKalorien · 93 kcal
Proteine · 4.31 g Fette · 0.89 g Kohlenhydrate · 19.94 g - Succotash, (Mais und Limas), In Dosen, Mit Creme Stil MaisKalorien · 77 kcal
Proteine · 2.64 g Fette · 0.54 g Kohlenhydrate · 17.61 g - Succotash, (Mais und Limas), In Dosen, Mit kompletten Kernel Mais, Schüttgüter und FlüssigkeitenKalorien · 63 kcal
Proteine · 2.6 g Fette · 0.49 g Kohlenhydrate · 13.98 g - Succotash, (Mais und Limas), Gefroren, Gekocht, Gekocht, Entwässert, Ohne SalzKalorien · 93 kcal
Proteine · 4.31 g Fette · 0.89 g Kohlenhydrate · 19.95 g - Succotash, (Mais und Limas), Gefroren, Gekocht, Gekocht, Entwässert, Mit SalzKalorien · 93 kcal
Proteine · 4.31 g Fette · 0.89 g Kohlenhydrate · 19.95 g - Succotash, (Mais und Limas), Gekocht, Gekocht, Entwässert, Ohne SalzKalorien · 115 kcal
Proteine · 5.07 g Fette · 0.8 g Kohlenhydrate · 24.38 g - Succotash, (Mais und Limas), Gekocht, Gekocht, Entwässert, Mit SalzKalorien · 111 kcal
Proteine · 5.07 g Fette · 0.8 g Kohlenhydrate · 24.37 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 5.03 g |
| Total Lipid (Fett) | 1.02 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 19.59 g |
| Andere | |
| Esche | 1.26 g |
| Energie | |
| Energie | 99 kcal |
| Wasser | 73.1 g |
| Faser, total Diät | 3.8 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 18 mg |
| Eisen, Fe | 1.83 mg |
| Magnesium, Mg | 48 mg |
| Phosphor, P | 113 mg |
| Kalium, K | 369 mg |
| Natrium, Na | 4 mg |
| Zink, Zn | 0.61 mg |
| Kupfer, Cu | 0.186 mg |
| Mangan, Mn | 0.688 mg |
| Selen, Se | 0.6 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 292 IU |
| Vitamin A, RAE | 15 mcg RAE |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 15.1 mg |
| Thiamin | 0.208 mg |
| Riboflavin | 0.082 mg |
| Niacin | 1.587 mg |
| Pantothensäure | 0.128 mg |
| Vitamin B-6 | 0.13 mg |
| Folat, gesamt | 40 mcg |
| Folat, Essen | 40 mcg |
| Folat, DFE | 40 mcg DFE |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.19 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.198 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.489 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.056 g |
| Threonin | 0.209 g |
| Isoleucin | 0.284 g |
| Leucin | 0.443 g |
| Lysin | 0.295 g |
| Methionin | 0.068 g |
| Cystin | 0.055 g |
| Phenylalanin | 0.243 g |
| Tyrosin | 0.171 g |
| Valin | 0.306 g |
| Arginin | 0.294 g |
| Histidin | 0.16 g |
| Alanin | 0.277 g |
| Asparaginsäure | 0.489 g |
| Glutaminsäure | 0.758 g |
| Glycin | 0.2 g |
| Proline | 0.196 g |
| Serin | 0.29 g |
| Zucker | |
| — | |