Steelhead Forelle
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15900 Kalorien | 15.9 Kilokalorien |
| 25 g | 39750 Kalorien | 39.75 Kilokalorien |
| 50 g | 79500 Kalorien | 79.5 Kilokalorien |
| 100 g | 159000 Kalorien | 159 Kilokalorien |
| 250 g | 397500 Kalorien | 397.5 Kilokalorien |
| 500 g | 795000 Kalorien | 795 Kilokalorien |
| 1000 g | 1590000 Kalorien | 1590 Kilokalorien |
100 Gramm Steelhead Forelle = 159 Kilokalorien
21.1g Proteine 8.3g Fette 0g Kohlenhydrate /100g
- Steelhead Forelle, Gekocht, Dosen (Alaska Native)Kalorien · 159 kcal
Proteine · 21.11 g Fette · 8.26 g Kohlenhydrate · 0 g - Steelhead Forelle, Getrocknet, Fleisch (Shoshone Bannock)Kalorien · 382 kcal
Proteine · 77.27 g Fette · 8.06 g Kohlenhydrate · 0 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 21.11 g |
| Total Lipid (Fett) | 8.26 g |
| Andere | |
| Esche | 1.24 g |
| Energie | |
| Energie | 159 kcal |
| Wasser | 70.59 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 30 mg |
| Eisen, Fe | 0.64 mg |
| Magnesium, Mg | 25 mg |
| Phosphor, P | 249 mg |
| Kalium, K | 365 mg |
| Natrium, Na | 118 mg |
| Zink, Zn | 0.57 mg |
| Kupfer, Cu | 0.058 mg |
| Mangan, Mn | 0.011 mg |
| Selen, Se | 26 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 65 IU |
| Retinol | 20 mcg |
| Vitamin A, RAE | 20 mcg RAE |
| Vitamin B-12 | 5.79 mcg |
| Cholesterin | 59 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 1.53 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.223 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 1.225 g |
| Aminosäuren | |
| — | |
| Zucker | |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 2.15 mg |
| Vitamin D | 604 IU |
| Vitamin D (D2 + D3) | 15.1 mcg |
| Tocopherol, gamma | 0.01 mg |
| Menachinon-4 | 0.2 mcg |