Spaghetti/marinara

Grammcalkcal
10 g 8700 Kalorien 8.7 Kilokalorien
25 g 21750 Kalorien 21.75 Kilokalorien
50 g 43500 Kalorien 43.5 Kilokalorien
100 g 87000 Kalorien 87 Kilokalorien
250 g 217500 Kalorien 217.5 Kilokalorien
500 g 435000 Kalorien 435 Kilokalorien
1000 g 870000 Kalorien 870 Kilokalorien


100 Gramm Spaghetti/marinara = 87 Kilokalorien

1.8g Proteine 2.7g Fette 13.8g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein1.78 g
Total Lipid (Fett)2.69 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung13.76 g
Andere
Esche2.01 g
Energie
Energie87 kcal
Wasser80.01 g
Faser, total Diät2.6 g
Elemente
Kalzium, Ca22 mg
Eisen, Fe0.72 mg
Magnesium, Mg21 mg
Phosphor, P36 mg
Kalium, K316 mg
Natrium, Na30 mg
Zink, Zn0.54 mg
Kupfer, Cu0.188 mg
Mangan, Mn0.16 mg
Selen, Se1.1 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU752 IU
Vitamin A, RAE38 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure2 mg
Thiamin0.024 mg
Riboflavin0.061 mg
Niacin3.917 mg
Vitamin B-60.173 mg
Folat, gesamt13 mcg
Folat, Essen13 mcg
Folat, DFE13 mcg DFE
Cholesterin2 mg
Fettsäuren, total gesättigt0.699 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.589 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte1.184 g
Aminosäuren
Zucker
Zucker, gesamt8.84 g
Carotin, beta448 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)2.4 mg
Cryptoxanthin, beta7 mcg
Lycopin12655 mcg
Lutein + zeaxanthin35 mcg
Cholin, gesamt13.7 mg
Vitamin K (Phyllochinon)13.9 mcg