Plum

Grammcalkcal
10 g 4800 Kalorien 4.8 Kilokalorien
25 g 12000 Kalorien 12 Kilokalorien
50 g 24000 Kalorien 24 Kilokalorien
100 g 48000 Kalorien 48 Kilokalorien
250 g 120000 Kalorien 120 Kilokalorien
500 g 240000 Kalorien 240 Kilokalorien
1000 g 480000 Kalorien 480 Kilokalorien


100 Gramm Plum = 48 Kilokalorien

0.5g Proteine 0.1g Fette 11.7g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein0.5 g
Total Lipid (Fett)0.1 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung11.7 g
Andere
Esche0.4 g
Energie
Energie48 kcal
Wasser87.3 g
Faser, total Diät0.1 g
Elemente
Kalzium, Ca8 mg
Eisen, Fe0.42 mg
Magnesium, Mg9 mg
Phosphor, P9 mg
Kalium, K141 mg
Natrium, Na2 mg
Zink, Zn0.04 mg
Kupfer, Cu0.044 mg
Selen, Se0.1 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU31 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure53.4 mg
Thiamin0.05 mg
Riboflavin0.023 mg
Niacin0.194 mg
Pantothensäure0.059 mg
Vitamin B-60.062 mg
Folat, gesamt19 mcg
Folat, Essen19 mcg
Folat, DFE19 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.01 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.014 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.024 g
Aminosäuren
Zucker
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.6 mg