Mais auf der Grundlage

Grammcalkcal
10 g 52300 Kalorien 52.3 Kilokalorien
25 g 130750 Kalorien 130.75 Kilokalorien
50 g 261500 Kalorien 261.5 Kilokalorien
100 g 523000 Kalorien 523 Kilokalorien
250 g 1307500 Kalorien 1307.5 Kilokalorien
500 g 2615000 Kalorien 2615 Kilokalorien
1000 g 5230000 Kalorien 5230 Kilokalorien


100 Gramm Mais auf der Grundlage = 523 Kilokalorien

7g Proteine 32.7g Fette 56.2g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein7 g
Total Lipid (Fett)32.7 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung56.2 g
Andere
Esche2.8 g
Energie
Energie523 kcal
Wasser1.2 g
Elemente
Kalzium, Ca131 mg
Eisen, Fe4.9 mg
Magnesium, Mg77 mg
Phosphor, P207 mg
Kalium, K236 mg
Natrium, Na763 mg
Zink, Zn1.06 mg
Kupfer, Cu0.166 mg
Mangan, Mn0.774 mg
Selen, Se6.7 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU611 IU
Vitamin A, RAE31 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure1.7 mg
Thiamin0.42 mg
Riboflavin0.48 mg
Niacin6.3 mg
Pantothensäure0.143 mg
Vitamin B-60.23 mg
Folat, gesamt200 mcg
Folat, Essen200 mcg
Folat, DFE200 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt4.46 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren9.48 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte16.17 g
Aminosäuren
Tryptophan0.063 g
Threonin0.279 g
Isoleucin0.277 g
Leucin0.747 g
Lysin0.284 g
Methionin0.134 g
Cystin0.119 g
Phenylalanin0.333 g
Tyrosin0.273 g
Valin0.357 g
Arginin0.373 g
Histidin0.2 g
Alanin0.475 g
Asparaginsäure0.586 g
Glutaminsäure1.243 g
Glycin0.293 g
Proline0.521 g
Serin0.337 g
Zucker