Semmelbrösel

Grammcalkcal
10 g 38300 Kalorien 38.3 Kilokalorien
25 g 95750 Kalorien 95.75 Kilokalorien
50 g 191500 Kalorien 191.5 Kilokalorien
100 g 383000 Kalorien 383 Kilokalorien
250 g 957500 Kalorien 957.5 Kilokalorien
500 g 1915000 Kalorien 1915 Kilokalorien
1000 g 3830000 Kalorien 3830 Kilokalorien


100 Gramm Semmelbrösel = 383 Kilokalorien

14.1g Proteine 5.5g Fette 68.5g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein14.13 g
Total Lipid (Fett)5.48 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung68.49 g
Andere
Esche5.55 g
Energie
Energie383 kcal
Wasser6.35 g
Faser, total Diät4.9 g
Elemente
Kalzium, Ca182 mg
Eisen, Fe4.92 mg
Magnesium, Mg46 mg
Phosphor, P177 mg
Kalium, K231 mg
Natrium, Na1759 mg
Zink, Zn1.43 mg
Kupfer, Cu0.244 mg
Mangan, Mn0.984 mg
Selen, Se24.7 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU193 IU
Vitamin A, RAE10 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure2.7 mg
Thiamin0.961 mg
Riboflavin0.415 mg
Niacin6.161 mg
Pantothensäure0.623 mg
Vitamin B-60.171 mg
Folat, gesamt119 mcg
Folsäure99 mcg
Folat, Essen20 mcg
Folat, DFE188 mcg DFE
Cholesterin1 mg
Fettsäuren, total gesättigt1.391 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren1.168 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte2.3 g
Aminosäuren
Tryptophan0.171 g
Threonin0.424 g
Isoleucin0.586 g
Leucin1.007 g
Lysin0.446 g
Methionin0.233 g
Cystin0.235 g
Phenylalanin0.703 g
Tyrosin0.36 g
Valin0.723 g
Arginin0.603 g
Histidin0.318 g
Alanin0.497 g
Asparaginsäure0.767 g
Glutaminsäure4.29 g
Glycin0.539 g
Proline1.497 g
Serin0.72 g
Zucker
Maltose2.08 g
Zucker, gesamt5.74 g
Carotin, beta116 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.26 mg
Tocopherol, gamma0.85 mg
Tocopherol, delta0.25 mg
Vitamin K (Phyllochinon)46 mcg
Tocopherol, beta0.05 mg
Glucose (Dextrose)1.75 g
Fruktose2.02 g
Stärke54.92 g