Schüssel Reis mit Huhn

Grammcalkcal
10 g 12600 Kalorien 12.6 Kilokalorien
25 g 31500 Kalorien 31.5 Kilokalorien
50 g 63000 Kalorien 63 Kilokalorien
100 g 126000 Kalorien 126 Kilokalorien
250 g 315000 Kalorien 315 Kilokalorien
500 g 630000 Kalorien 630 Kilokalorien
1000 g 1260000 Kalorien 1260 Kilokalorien


100 Gramm Schüssel Reis mit Huhn = 126 Kilokalorien

5.7g Proteine 1.6g Fette 22.5g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein5.65 g
Total Lipid (Fett)1.56 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung22.46 g
Andere
Esche1.25 g
Energie
Energie126 kcal
Wasser69.09 g
Faser, total Diät0.7 g
Elemente
Kalzium, Ca13 mg
Eisen, Fe0.35 mg
Magnesium, Mg14 mg
Phosphor, P94 mg
Kalium, K123 mg
Natrium, Na333 mg
Zink, Zn0.38 mg
Kupfer, Cu0.03 mg
Mangan, Mn0.207 mg
Selen, Se7.1 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU609 IU
Retinol2 mcg
Vitamin A, RAE32 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure3 mg
Thiamin0.073 mg
Riboflavin0.055 mg
Niacin2.27 mg
Pantothensäure0.355 mg
Vitamin B-60.16 mg
Folat, gesamt18 mcg
Vitamin B-120.32 mcg
Folsäure5 mcg
Folat, Essen13 mcg
Folat, DFE22 mcg DFE
Cholesterin16 mg
Fettsäuren, total gesättigt0.327 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.503 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.415 g
Aminosäuren
Tryptophan0.066 g
Threonin0.251 g
Isoleucin0.267 g
Leucin0.461 g
Lysin0.424 g
Methionin0.134 g
Cystin0.082 g
Phenylalanin0.255 g
Tyrosin0.158 g
Valin0.307 g
Arginin0.387 g
Histidin0.187 g
Alanin0.342 g
Asparaginsäure0.572 g
Glutaminsäure0.93 g
Glycin0.257 g
Proline0.241 g
Serin0.245 g
Zucker
Saccharose3.5 g
Zucker, gesamt4.07 g
Carotin, beta287 mcg
Carotin, alpha107 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.23 mg
Vitamin D1 IU
Cryptoxanthin, beta43 mcg
Lycopin53 mcg
Lutein + zeaxanthin97 mcg
Tocopherol, gamma0.14 mg
Cholin, gesamt13.4 mg
Vitamin K (Phyllochinon)3.8 mcg
Betain1.8 mg
Vitamin B-12, hinzugefügt0.32 mcg
Tocopherol, beta0.01 mg
Glucose (Dextrose)0.25 g
Fruktose0.32 g
Stärke15.07 g
Menachinon-42.1 mcg