Schildkröte
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8900 Kalorien | 8.9 Kilokalorien |
| 25 g | 22250 Kalorien | 22.25 Kilokalorien |
| 50 g | 44500 Kalorien | 44.5 Kilokalorien |
| 100 g | 89000 Kalorien | 89 Kilokalorien |
| 250 g | 222500 Kalorien | 222.5 Kilokalorien |
| 500 g | 445000 Kalorien | 445 Kilokalorien |
| 1000 g | 890000 Kalorien | 890 Kilokalorien |
100 Gramm Schildkröte = 89 Kilokalorien
19.8g Proteine 0.5g Fette 0g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 19.8 g |
| Total Lipid (Fett) | 0.5 g |
| Andere | |
| Esche | 1.2 g |
| Energie | |
| Energie | 89 kcal |
| Wasser | 78.5 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 118 mg |
| Eisen, Fe | 1.4 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Phosphor, P | 180 mg |
| Kalium, K | 230 mg |
| Natrium, Na | 68 mg |
| Zink, Zn | 1 mg |
| Kupfer, Cu | 0.25 mg |
| Selen, Se | 16.8 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 100 IU |
| Retinol | 30 mcg |
| Vitamin A, RAE | 30 mcg RAE |
| Thiamin | 0.12 mg |
| Riboflavin | 0.15 mg |
| Niacin | 1.1 mg |
| Vitamin B-6 | 0.12 mg |
| Folat, gesamt | 15 mcg |
| Vitamin B-12 | 1 mcg |
| Folat, Essen | 15 mcg |
| Folat, DFE | 15 mcg DFE |
| Cholesterin | 50 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.127 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.088 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.17 g |
| Aminosäuren | |
| — | |
| Zucker | |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.5 mg |
| Cholin, gesamt | 65 mg |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 0.1 mcg |