Mais Baum Samen

Grammcalkcal
10 g 36700 Kalorien 36.7 Kilokalorien
25 g 91750 Kalorien 91.75 Kilokalorien
50 g 183500 Kalorien 183.5 Kilokalorien
100 g 367000 Kalorien 367 Kilokalorien
250 g 917500 Kalorien 917.5 Kilokalorien
500 g 1835000 Kalorien 1835 Kilokalorien
1000 g 3670000 Kalorien 3670 Kilokalorien


100 Gramm Mais Baum Samen = 367 Kilokalorien

8.6g Proteine 1.7g Fette 79.4g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein8.62 g
Total Lipid (Fett)1.68 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung79.39 g
Andere
Esche3.81 g
Energie
Energie367 kcal
Wasser6.5 g
Faser, total Diät14.9 g
Elemente
Kalzium, Ca94 mg
Eisen, Fe4.6 mg
Magnesium, Mg115 mg
Phosphor, P178 mg
Kalium, K2011 mg
Natrium, Na53 mg
Zink, Zn1.91 mg
Kupfer, Cu2.455 mg
Mangan, Mn0.303 mg
Selen, Se1.9 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU216 IU
Vitamin A, RAE11 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure46.6 mg
Thiamin0.03 mg
Riboflavin0.14 mg
Niacin2.1 mg
Pantothensäure1.875 mg
Vitamin B-60.685 mg
Folat, gesamt113 mcg
Folat, Essen113 mcg
Folat, DFE113 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.454 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.214 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.896 g
Aminosäuren
Tryptophan0.234 g
Threonin0.335 g
Isoleucin0.488 g
Leucin0.935 g
Lysin0.376 g
Methionin0.05 g
Cystin0.135 g
Phenylalanin0.407 g
Tyrosin0.634 g
Valin0.834 g
Arginin0.793 g
Histidin0.132 g
Alanin0.392 g
Asparaginsäure0.951 g
Glutaminsäure5.206 g
Glycin0.541 g
Proline0.429 g
Serin0.577 g
Zucker